Paraliżuje Cię jazda autem? Sprawdź, jak opanować stres za kierownicą

Zdjęcie: Lęk przed prowadzeniem samochodu – jak sobie z nim poradzić?


Coraz więcej osób ma prawo jazdy, ale nie każdy kierowca czuje się pewnie na drodze. Stres związany z prowadzeniem auta to częsty problem, który może zniechęcać do jazdy i zwiększać ryzyko popełnienia błędu. Skąd bierze się lęk przed kierownicą i jak go skutecznie pokonać?