OTen błąd w upał może skończyć się na SOR. Polacy robią go nagminnie

Jak podaje serwis "Fakt", zimne piwo czy drink podczas upalnego dnia wielu osobom wydają się sposobem na ochłodę. Specjaliści podkreślają jednak, iż to tylko złudzenie. Połączenie wysokiej temperatury i alkoholu może prowadzić do odwodnienia, przegrzania organizmu, a w skrajnych przypadkach choćby do stanów zagrażających życiu.

Latem sprzedaż alkoholu

Latem sprzedaż alkoholu wyraźnie rośnie, zwłaszcza piwa. Badacze zauważyli jednak ciekawą zależność – zainteresowanie napojami procentowymi zwiększa się tylko do temperatury około 32 st. C. Gdy słupki rtęci pokazują więcej, popyt zaczyna spadać.

Jak wyjaśnia psychodietetyk i trener personalny Arek Matuszak, alkohol rozszerza naczynia krwionośne, co może dawać chwilowe wrażenie ochłodzenia. W rzeczywistości utrudnia jednak organizmowi utrzymanie prawidłowej temperatury ciała.

"Alkohol powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych skóry. Choć może to wywoływać chwilowe uczucie ochłodzenia, w rzeczywistości zaburza naturalne mechanizmy termoregulacji i utrudnia organizmowi utrzymanie prawidłowej temperatury wewnętrznej"– tłumaczy ekspert w rozmowie z "Faktem".

To niebezpieczne połączenie

Niebezpieczeństwo zwiększa również jego działanie moczopędne. Organizm traci więcej wody i elektrolitów, a podczas upałów, gdy intensywnie się pocimy, ryzyko odwodnienia znacząco wzrasta.

To dodatkowe obciążenie dla układu krążenia. Serce pracuje intensywniej, aby zapewnić odpowiedni przepływ krwi, co może być szczególnie groźne dla osób z chorobami kardiologicznymi.

Alkohol osłabia też czujność, przez co łatwiej zlekceważyć pierwsze sygnały ostrzegawcze, takie jak silne pragnienie, zawroty głowy, osłabienie czy zaburzenia widzenia.

Konsekwencje mogą być bardzo poważne. Eksperci wskazują na ryzyko udaru cieplnego, omdleń, ciężkiego odwodnienia, zaburzeń rytmu serca, a choćby zawału.

Aby uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji w upalne dni lepiej nie spożywać alkoholu. Najzdrowszym wyborem będzie zwykła woda, pita często i małymi łykami.