Ma więcej białka niż inne jogurty i nie zawiera cukru. Włącz do diety na stałe

Zdjęcie: Jogurt grecki ma dużo więcej białka i wapnia niż zwykłe jogurty


Jogurt grecki od lat cieszy się opinią jednego z najzdrowszych produktów mlecznych na świecie. Eksperci podkreślają, iż jego wyjątkowy skład sprzyja nie tylko odchudzaniu, ale także wzmacnia kości, wspiera pracę jelit i układ nerwowy. Co sprawia, iż ten gęsty, kremowy przysmak zasługuje na miano "superproduktu"?